Category Archives: Gezondheid

Alles wat je moet weten over acne

Als het gaat om het vinden van de juiste acnebehandelingen, dan zijn er een miljoen producten die er zijn – en ze zijn niet allemaal gelijk gemaakt. Van acne wassingen tot crèmes en vlekbehandelingen, de mogelijkheden kunnen overweldigend zijn, waardoor het onmogelijk is om te bepalen welke acnebehandeling echt de beste voor jou is.

Nog frustrerender? Het feit dat we nog steeds te maken hebben met acne. Maar volwassen acne is een ding, en het is eigenlijk iets dat mensen in hun 20ste en 30ste, en zelfs ver na hun 50ste, kan beïnvloeden.

En als je dacht dat mee-eters en mee-eters vervelend waren, dan zijn de diepe pijnlijke puistjes die vaak opduiken bij volwassen acne veel erger – en moeilijker om van af te komen.

Blijf lezen om te leren wat de oorzaak is van acne in de eerste plaats, plus de beste acne behandeling en acne medicijnen die de moeite waard zijn om jouw zuurverdiende euros aan te besteden.

Wat veroorzaakt acne?

Puistjes vormen zich wanneer de olie en dode huidcellen op jouw huid samen een plug vormen die de poriën blokkeert. Meestal werpt jouw huid op natuurlijke wijze haar dode cellen af. Maar als je lichaam veel talg (olie) produceert, kunnen die cellen volgens de American Academy of Dermatology (AAD) in je poriën blijven steken.

Soms komt de bacterie Cutibacterium acnes (ook wel Propionibacteria acnes genoemd) ook vast te zitten in de poriën, waar het zich vermenigvuldigt. “Als de P. acnes-bacterie die van nature op de huid leeft, overgroeit binnen deze verstopte follikel, raakt het gebied ontstoken, en dit is wanneer je papillen, puisten en taaislijmziekte begint te zien”, vertelt dermatoloog Sejal Shah, M.D., van de gezondheidszorgmarktplaats RealSelf.

Er is geen one-size-fits-all oplossing voor acne.

Elke patiënt reageert anders op behandelingen, en soms kan het erger worden voordat het beter wordt. Maar het vinden van de juiste behandeling voor jou maakt deel uit van de zelfzorg voor acne, en met de hulp van jouw dermatoloog kun je een behandelingsschema voor acne vinden dat het beste is voor jouw huid. En ja, het is echt nuttig om te werken met een derm om het goed te krijgen – vooral als jouw acne meer dan af en toe of mild is.

Eerst zal jouw derm jouw huid onderzoeken om de ernst van jouw acne te bepalen om het een graad te geven (graad 1 is mild; graad 4 is ernstig) en erachter te komen welk type (of types) je hebt, legt de AAD uit. Daarna zullen ze zien welk type behandeling het beste werkt: actueel of oraal (of beide). Hier is het verschil tussen beide, per AAD:

Actuele acnebehandeling

Dit is de meest voorkomende vorm van acnebehandeling. Sommige werken door het doden van acne-veroorzakende bacteriën, terwijl anderen zich ontdoen van acne door het verminderen van de olie. De ingrediënten in actuele acnebehandelingen kunnen retinoïden, benzoylperoxide, antibiotica of salicylzuur bevatten.

Mondelinge acne behandeling

Deze medicijnen, die inwendig werken, worden voorgeschreven wanneer je rode, gezwollen puistjes heeft (acne cysten en knobbeltjes). Ze kunnen in verschillende vormen voorkomen, zoals antibiotica (die bacteriën doden en ontstekingen verminderen), anticonceptiepillen (die helpen bij hormonale acne) en isotretinoïne (gewoonlijk Accutane genoemd, ook al is dat specifieke merk gestopt).

Lees ook: Top 4 voordelen van Kratom

Top 4 voordelen van Kratom

Ongetwijfeld zijn kratombladeren een van de meest heilzame kruiden die jouw lichaam op een aantal manieren ten goede kunnen komen. Het beste is dat dit bestanddeel niet leidt tot bijwerkingen. Begin met het consumeren van kratom in verschillende vormen en wees getuige van een goede gezondheid.

Klik hier om naar de Beste Kratomshops te gaan.

Lees hieronder een aantal voordelen van het gebruik van Kratom.

Pijnstiller

Een van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van kratomblad is dat het werkt als een pijnstiller. Mensen die lijden aan chronische pijn kunnen hun toevlucht nemen tot dit kruid voor betere resultaten. Veel studies hebben gepubliceerd dat de bladeren van deze plant in staat zijn om verlichting te bieden voor verschillende soorten pijn, omdat dit kruid beladen is met alkaloïden en pijnstillende eigenschappen. Deze factoren helpen om de pijnreceptoren van het lichaam te verdoven. Je  kunt de bladeren van kratom kauwen als ze serotonine en dopamine vrijgeven om jouw pijn te verlichten. Deze eigenschap maakt kratom een natuurlijk alternatief voor morfine.

Behandeling van angst

Angst is toevallig de meest voorkomende geestesziekte ter wereld. Het beïnvloedt mensen van alle leeftijden en geslachten. Deze aandoening is behandelbaar, maar als je niet jouw toevlucht wilt nemen tot medicijnen en chemisch beladen stoffen, is er een alternatief voor jou. Kratom wordt beschouwd als een natuurlijke angststiller. Dit is een natuurlijke manier om jouw angst te behandelen. De consumptie van deze verbinding reguleert de hormonen in het lichaam en verlicht alle slopende symptomen van chemische onevenwichtigheden die leiden tot angst en depressie. Dit botanische middel voert alle genezende en voedende eigenschappen in jouw lichaam op natuurlijke wijze uit.

Herstel van verslaving

Een ander opmerkelijk voordeel van de consumptie van kratom is het herstel van de verslaving. De bladeren van deze plant hebben opioïde-achtige effecten. Echter, in tegenstelling tot de drugs, is dit kruid slechts een gedeeltelijke opioïde-agonist. Deskundigen schrijven meestal het gebruik van kratombladeren voor om de verslaving bij hun patiënten te behandelen. Dit komt omdat het een soortgelijk gevoel geeft als alle opioïdenmiddelen, zonder dat dit leidt tot enige bijwerking in het lichaam. De regelmatige consumptie van de bladeren kan je ook helpen om je te ontdoen van verschillende aandoeningen die gepaard gaan met de terugtrekking van drugs, zoals slapeloosheid, stemmingswisselingen, misselijkheid en braken, angst, enz.

Beheer van diabetes

Dit is een van de minst bekende gezondheidsvoordelen van kratombladeren. Onderzoek heeft uitgewezen dat de bladeren van deze plant positieve effecten kunnen hebben op het niveau van jouw bloedsuikerspiegel. De alkaloïden die in dit bestanddeel aanwezig zijn, helpen bij het moduleren van het insuline- en glucosegehalte van het bloed in het lichaam. Beide stoffen worden in toom gehouden, waardoor de gevaarlijke stijging en daling in verband met diabetes wordt voorkomen. Ook is vastgesteld dat kratombladeren een wisselwerking hebben met verzadigingsreceptoren, waardoor het net zo nuttig is bij het beheersen van de symptomen van obesitas. Bijgevolg kun je jouw hongergevoel verminderen, vooral als het gaat om chocolade, suiker en andere potentiële voedselproducten.

Lees ook: De top 5 voordelen van Shopify

K-Beauty: Alles wat je wilt weten

Op een fundamenteel en fundamenteel niveau zijn Koreaanse schoonheidsproducten van oorsprong en gemaakt in Korea. De producten worden typisch gemaakt met de Koreaanse schoonheidsfilosofie in het achterhoofd. Dit is wat dat inhoudt.

Koreaanse schoonheidsproducten en -regimes zijn ontworpen om op lange termijn te werken.

Zeker, er zijn producten / merken zoals Pyunkang Yul,  die je huid ’s nachts kunnen laten schillen of snel roodheid kunnen neutraliseren. Echter, wanneer de huidverzorging wordt benaderd met ’s nachts resultaten in gedachten, is er een begrip dat in het beste geval, de resultaten kunnen niet duren, en in het slechtste geval, de producten kunnen daadwerkelijk schade aan de huid – wat erger is dan het niet hebben van enig effect, in mijn boek!

In plaats daarvan ligt de nadruk op het voorzichtig voeden van de huid in de richting van de door jou gewenste resultaten, wat die ook mogen zijn, met consistentie en een zeer persoonlijke huidverzorgingsroutine. Ik vergelijk het vaak met het uitwerken ervan. Een crashdieet kan “werken”, maar de resultaten zijn meestal moeilijk te behouden, of erger nog, dit soort diëten kan schadelijke gevolgen hebben voor het lichaam. In plaats daarvan geven een consistent gezond dieet en een consistent trainingsplan je resultaten die je moet houden en die veilige manieren zijn om toegang te krijgen tot het welzijn. Wat ook interessant is, is dat deze lange termijn, zachte aanpak is wat echt helpt de huid te krijgen die verlichte-van-met-in gloed die echt stralen met de handtekening K-beauty gezonde, gehydrateerde, springerige look. Wat betekent dit voor de producten? Er zijn producten zoals essences, serums, ampullen en allerlei soorten maskers om uit te kiezen, zodat hydratatie en voeding in één zacht, dun laagje tegelijk kan worden geabsorbeerd.

Bij Koreaanse schoonheid gaat het om maatwerk.

De huid van iedereen is uniek, en het echt begrijpen van je eigen huid is een grote focus van de Koreaanse schoonheidsfilosofie. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn! Maak een inventarisatie van wat je gebruikt, en als je ooit een allergische of negatieve reactie op een product hebt, kijk dan welke ingrediënten er in de producten zaten. Neem dan een product dat goed voor je werkt en kijk welke ingrediënten er in dat product zitten. Na verloop van tijd helpt aandacht voor de ingrediënten je bij het identificeren van patronen-ingrediënten waar je huid een hekel aan heeft en waar ze van houdt.

Sommige producten zijn ontworpen om flexibel en bouwbaar te zijn, omdat niet iedereen dezelfde hoeveelheid hydratatie nodig heeft of wil hebben. Essences zijn een goed voorbeeld, die bedoeld zijn om te worden gebruikt na reiniging en toning. Als je huid slechts één slokje verfrissende hydratatie nodig heeft, breng dan een laagje van de essence aan op een schone huid. Ben je net van een vlucht gekomen of vecht je tegen een verkoudheid en heeft je huid extra liefde nodig? Breng zoveel lagen van de essence aan als je nodig hebt – zelfs een dozijn lagen is goed. Het verblijf op de top van je huid zorg spel betekent het begrijpen van wat werkt voor jou en het begrijpen van wat je huid is verlangen elke dag. Het kan zo’n lange weg gaan in de richting van het helpen van je huid op zijn best te zijn.

Lees ook: 8 veelgestelde vragen over diamond painting

Alles wat je moet weten over online apotheken

Als je besluit om medicijnen online te kopen, wees dan heel voorzichtig! Sommige websites verkopen medicijnen die misschien niet veilig zijn. Sommige sites volgen ook geen wettelijke procedures, en je zou je persoonlijke informatie in gevaar kunnen brengen.

Dus voordat je op die “koop” knop klikt en een medicijn bestelt, is hier wat je moet weten over online voorgeschreven medicijnen.

Wat zijn de voordelen van het online medicijnen kopen?

Een online apotheek kan je voorzien van een gemakkelijke en persoonlijke manier om medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen te kopen, vaak tegen een meer betaalbare prijs. Online apotheken zijn vooral handig als je in een landelijk gebied woont, niet rijdt, of als je gehandicapt, zwak of thuis gebonden bent. Internettechnologie stelt je ook in staat om geneesmiddelenprijzen te vergelijken en te winkelen voor koopjes.

Als je je schaamt voor het bestellen van bepaalde medicijnen of gezondheidsproducten, kun je in de online apotheken anoniem blijven. Bijvoorbeeld, een van de meest gekochte online medicijnen is Azitromycine, gebruikt voor de behandeling van chlamydia. Je kunt Azitromycine kopen zonder recept op apotheekonline.net/.

Als je vragen hebt over je medicijnen, kun je bij veel betrouwbare internetapotheken vanuit de privacy van je huis terecht bij een erkende apotheker. Internetapotheken kunnen ook online productinformatie verstrekken die je kunt afdrukken, evenals links naar andere informatiebronnen over je medicijnen en gezondheidstoestand.

Wat zijn de gevaren van online medicijnen kopen?

Veel online apotheken zijn legitieme bedrijven en voor het grootste deel kun je gebruik maken van hun diensten met hetzelfde vertrouwen dat je hebt in je buurtapotheek.

Helaas zijn er tal van frauduleuze of onfatsoenlijke online apotheken die je mogelijk illegaal medicijnen verkopen, niet de juiste procedures volgen voor het vullen van je recept en je persoonlijke gegevens niet beschermen.

Sommige websites die medicijnen verkopen:

  • Zijn geen erkende apotheken of zijn helemaal geen apotheken.
  • Zal je een voorgeschreven geneesmiddel verkopen als je geen recept hebt, wat tegen de wet is.
  • Mogelijk moet je een vragenlijst invullen voordat je je medicatie bestelt en deze informatie vervolgens alleen gebruiken om je probleem te diagnosticeren. Zonder het toezicht van je arts kan de online apotheek je een diagnose geven die niet juist is en je medicijnen verkopen die niet geschikt zijn voor jou of je aandoening.
  • Geeft je geen informatie over je medicatie of geeft je informatie die onnauwkeurig of misleidend is.
  • Beschermt je persoonlijke gegevens niet, zoals je creditcardnummer en adres.

Sommige medicijnen die online worden verkocht:

  • Zijn nep
  • Zijn niet goed gefabriceerd
  • Zijn te sterk en kunnen ongewenste bijwerkingen veroorzaken
  • Zijn te zwak en kunnen je gezondheidstoestand niet behandelen zoals verwacht.
  • Hebben ingrediënten die gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid
  • Zijn verlopen of zijn verouderd
  • Zijn niet goedgekeurd door de FDA en zijn daarom niet gecontroleerd op veiligheid en effectiviteit.
  • Zijn niet veilig om te nemen met andere medicijnen of gezondheidsproducten die je gebruikt
  • Worden niet correct gelabeld, opgeslagen of verzonden.

Lees ook: Een bekroonde innovatie: de Renault Trafic Occasion

4 manieren voor een natuurlijke borstvergroting

Hoewel borstimplantaten tegenwoordig een gangbare praktijk zijn, kan je nog steeds bang zijn en onaangenaam voelen om een kunstmateriaal in je lichaam in te brengen.

Ze zeggen dat je bent wat je eet. Dit is waar. Ongezonde voeding heeft invloed op je hele lichaam, inclusief je borsten. Als je een gezonde voeding religieus volgt, verwachten dat sommige resultaten te zien. Een aan gepaste voeding is een van de manieren van natuurlijke borstvergroting. Lees snel verder om erachter te komen wat voor soort voeding je binnen moet krijgen!

Fenegriek zaden

Dit zou helpen om de grootte van de borst te vergroten, omdat het een fytooestrogene kruid is. Fenegriek stimuleert de borstvergrotende hormonen zoals oestrogeen en progesteron. Om een pasta te maken, meng ¼ kopje fenegriek poeder met wat water. Breng het aan en masseer zachtjes! Laat het 10 minuten zitten en spoel het dan af. Herhaal dit tweemaal per dag. Je kunt het ook toevoegen aan uw bodylotion toevoegen en dagelijks aanbrengen.

Uiensap

Om dit te laten werken, combineer honing, kurkuma en uiensap met elkaar en breng het aan op je borst. Die combinatie kan helpen om verslapte borsten steviger te maken en de grootte van de borsten te vergroten. Om het effectieve resultaat te krijgen, moet u deze behandeling toepassen voordat je slaapt en het tot de ochtend uitstellen. Was het af met lauw water.

Olijfolie

Olijfolie wordt beschouwd als een van de meest effectieve home remedies voor de uitbreiding van de borst. Regelmatige massages met olijfolie kunnen je borst er zacht en stevig uitzien. Bovendien kan toepassing van olijfolie helpen verminderen het risico van borstkanker.

Lavendelolie en tea tree olie

Andere populaire oliën die overdag gebruikt worden zijn lavendelolie en tea tree olie. Ze stimuleren de ontwikkeling van borstweefsel en vergroten de totale omvang ervan. Meng tea tree olie en lavendel olie in gelijke hoeveelheden en breng deze gedurende ongeveer 10 minuten aan op je borst. Spoel het af met lauw water en herhaal het dagelijks gedurende minstens een maand.

Lees ook: Leuke dingen om te doen in Amsterdam 2019